史上最强真人减肥实录
以前胖的时候，男朋友都会很嫌弃我胖，所以开始减肥后，不管风吹雨打，我都会坚持去健身房，所以我有个外号叫做“健身狂魔”，有时候看看自己减肥前的样子，真的可以用掺不忍睹来形容，哎，我就是以这副身材和男朋友相遇的。
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我得承认跑步真的是项很枯燥的运动，其实它对于减大腿和瘦臀真的非常有效，但是一定要坚持下来，完美身材也是需要汗水的。其次就是无氧运动了，我很讨厌那些说什么会练出肌肉的女生，天啊，肌肉有你想的这么容易长吗？下面的这几个动作是我天天都会练的，非常有效果哦！
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我在做了无氧运动后，四十天后就练出了川字腹肌，不要再看啦，赶紧动起来，你也可以拥有。开始健身之后，我发现女孩子真不要看体重，一定要看体型，S曲线才是王道，所以别再节食什么的了，根本对于减肥也没什么用，而且瘦出来也是一副病怏怏的样子。
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最后是要给大家看看我减肥前和减肥后的对比照，胖的时候明显脸是浮肿的有木有，所以坚持就是胜利，虽然你不能拥有完美的脸庞，但是身材是自己可以控制的，我还在不断努力之中，将臭美进行到底。
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