蜂蜜减肥原理
对于女生来说，蜂蜜是绝对的减肥美容佳品，它里面含有大量的脂肪酸，这种物质能够加速肠胃蠕动，帮你排走体内多余的毒素，这也是为什么很多MM在便秘的时候，利用蜂蜜来排除宿便的原因了。
再者蜂蜜的热量非常低，但是它的饱腹感非常好，虽然是属于“甜品”，但是却不会发胖，同时还能达到显著的减肥效果。
白醋+蜂蜜减肥法
如何制作白醋蜂蜜呢？很简单，以1:3的比例将蜂蜜和白醋搅拌均匀，注意最好是温开水，绝对不能加开水，因为热水会破坏蜂蜜的减肥效果，每天早上喝一杯白醋蜂蜜水，2个月就能甩掉10斤赘肉，减肥效果绝对超赞。
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具体做法
每天早上起来的时候，先喝一大杯温开水，然后在吃早餐前再空腹喝一杯白醋蜂蜜水，这样能够减速肠胃蠕动，帮你把体内的毒素排出体外；而且午餐和晚餐之后，要立即喝一杯白醋蜂蜜水，不仅能帮你消除油腻感，而且还能达到控制食欲的作用，但是小编要建议妹纸们最好选择米醋，果醋是没有减肥效果的。
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