西瓜
作用：瘦小腿
热量：25大卡
想要在今年夏季成功穿上漂亮的超短裙和热裤，就一定要多吃西瓜哦！因为西瓜里面含有超级丰富的酸柠檬黄元素，它能够排出人体内多余的盐分，特别是容易小腿水肿的妹纸更加要多吃，可以起到修饰腿部线条的作用哦！
草莓
作用：瘦腰
热量：30大卡
虽然说夏季草莓不是很多见，但是它的瘦腰效果是有目共睹的，因为草莓里面含有一种叫做天冬氨酸的神奇物质，它能够消除腰部多余的水分，让你轻松成为小腰精。
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葡萄柚
作用：瘦背
热量：33大卡
背部产生过多的赘肉，主要是因为体内血糖太高所致，想要瘦背，就要从“糖”入手，而葡萄柚就是最佳的瘦背水果了，因为它不但热量极低，而且里面的“酶”成分能限制人体对于糖分的吸收，夏天常吃葡萄柚，细滑美背不是梦哦！
李子
作用：瘦全身
热量：36大卡
李子属于低热量水果，饭后吃李子可以促进消化，尤其是对于便秘者来说，它是最佳排宿便帮手，因为李子富含膳食纤维和维生素C，可以将人体内的毒气排出体外，是夏季最最瘦身的水果之一哦！
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