由 奥义头条 
杨丽萍
减肥秘诀：从来都不吃米饭
已经将近60岁的杨丽萍，身材保持的非常好，身高165的她，体重只有90斤，她的减肥食谱很简单：早上喝一杯盐水，午餐吃一盒牛肉+一杯鸡汤+几个苹果，晚餐吃2个小苹果
她表示自己从来都吃饭，她认为淀粉比较难消化，当被问到饿不饿的时候，她很淡定的说：你看我还不是没有倒在台上。
范冰冰
减肥秘诀：菜以清淡为主，多喝汤、果汁
范冰冰自曝以前是个典型的吃货，以前吃东西非常的随心所欲，什么油炸和麻辣想吃就吃，但是现在为了健康和减肥，她基本上不吃这些高热量食物了，她会有意识的多喝汤和果汁，而且会适量补充的点坚果，比如花生、芝麻、核桃等食物！
周迅
减肥秘诀：蛋白质减肥法
周迅的身材似乎一直都没胖过，有次记者问她如何保持身材的，她说只要一个月只吃肉和蔬菜，减肥超级有效！周迅的减肥方法就是典型的蛋白质减肥法，但是存在一定的争议，反弹率极高。
大S
减肥秘诀：吃素十多年
超级爱美的大S说自己已经吃素10年，长期吃素的大S，身材保养的非常好，就连皮肤也是像少女一样吹弹可破，她表示这样的减肥方法不仅能帮助女人控制体重，而且皮肤也会变得非常棒哦！
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