黄瓜鸡蛋减肥法
这个方法在网上已经流传相当之久，而且号称无副作用和无反弹，事实是什么呢？你会经常眼冒金星、头晕耳鸣、身体困倦，严重者可能会导致便秘，内分泌紊乱的现象。即使你一个月瘦了个20斤左右，如果你没有强大的意志力的话，一旦恢复以前的饮食，你就会反弹个30斤，那是相当恐怖的一件事情。
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苹果减肥法
全世界人民都知道的苹果减肥法，只要连续三天吃苹果，不吃其他食物，口渴就喝水，就能暴瘦个8斤左右。小编要告诉你的是，你减去的基本上是身体的水分，体内的脂肪还是原封不动的呆在你的身体内，可见这个方法有多不靠谱。
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西红柿减肥法
虽然小编真心很爱吃西红柿，但是仍然要揭开这个方法的真相。你只要用这个方法减肥，基本上都会出现失眠、胃痛、拉肚子、黑眼圈重等现象。网上的教程是让你每天晚上吃西红柿，而且是六点之前就要吃完，无节操指数绝对达到四颗星，哎，这是折腾自己的身体，还是减肥呢？
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吃肉减肥法
这个方法一看就是不靠谱的嘛，哎，身为女生，肉肯定不能多吃的啦，一定会出现便秘、口臭、消化不良的情况啊。网上说什么每顿大口吃肉，不吃米饭等淀粉类也不吃蔬菜水果，只吃肉吃到饱，坚持一周。天啊，这是什么逻辑嘛，所以美眉们千万别试，因为我深刻知道，你吃了肉绝对会想吃淀粉，到最后就是你会越来越胖。
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土豆减肥法
土豆里面的淀粉是所有蔬菜里面含量最高的，做法是把土豆蒸熟后做成土豆泥，并以此作为一日三餐，吃到饱。我觉得真心不靠谱啊，淀粉吃多了只会让屁股变大，腿变粗，这就是变相的单一食物减肥法嘛！还拿淀粉食物开刀，哎，真的是欺骗我们那些无知的小MM们嘛，绝对不要试。
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减肥药减肥
这年头还有妹纸吃减肥药减肥么？哎，别再糟蹋自己的身体啦，小编情愿让你胖，也不想让你用这个方法减肥，因为后果只有一个，就是腹泻、肚痛、头晕脑胀、失眠。真的是得不偿失啊，不能试!
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