[减肥食谱]身边有胖友需谨慎 小编帮你解读肥胖会传染的原因

2017年6月13日 0 条评论 146 次阅读 0 人点赞

如果你有胖朋友 你变胖的几率增加57%

所谓近朱者赤,近墨者黑,这句话真的说的没错,如果你身边的亲人或者朋友有肥胖的话,恭喜咯,你变胖的机率会增加40%左右,假如那个胖子跟你是闺蜜,天啊,你变胖的机率会增加3倍左右哦!

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朋友体重增加7.7公斤 你会跟着胖2.3公斤

其实发胖跟性别也是有关的。如果你的同性朋友中有人变胖,那么要当心你也会变胖。同性朋友中,如果一个人体重增加,他朋友体重增加的几率增加71%。

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胖室友如果努力减肥 你长胖可能性会降低

如果你的室友是个胖子,那么你变肥的可能性会小很多,研究显示,室友体重高于平均值的实验女生,和有苗条室友的实验女生相比,长肥的速度要慢得多。前者平均增重1斤,后者增重5斤。

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为什么肥胖会传染?

朋友之间饮食习惯会影响很大,比如你身边有个朋友喜欢吃肉,每次吃饭基本上都要点,你多多少少也会沾染上这个习惯。而且朋友之间特别喜欢相互劝吃,说什么人生在世,不吃不行之类的话,为了气氛,为了顾及胖子朋友的口味,逐渐会养成大鱼大肉的习惯,所以啊,你一定要淡定哦!

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会发胖的原因很简单,就是多吃少动了,胖子一般都不喜欢运动,不是因为他们天性懒,真的是动起来很累,一般胖子都喜欢看电视、坐着聊天之类的活动,而且又超爱吃零食,假如你的意志不太坚定的话,哎,很容易受影响的哦。当然,这个不一定的啦,如果你有超强的意志,不仅不会让自己发胖,而且说不定会让胖友减肥成功哦!

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为何吃饱了还不自觉地伸筷子?

你肯定有过这样的经历,明明吃饱了,手还是不停的举起筷子夹东西吃,知道为什么吗?因为当他人影响我们的时候,我们会将注意力集中在别人正在说什么、做什么上面去,进而影响我们自己的判断。

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你的胖友是不是个吃货?

如果你和胖子一起生活的话,就会渐渐形成与她相近的饮食习惯、运动习惯以及日常生活习惯,最关键的是你的摄入会大于消耗,胖子都是一口一口吃出来的,吃对于胖子们来说是人生最重要的课题,他们的进食量都偏大,而且吃饭速度超快,所以,只要你和他们吃饭,潜移默化的你的进食速度也会变快,不仅没有享受到美食的滋味,而且会吃进更多的东西哦。而且要命的是,因为你看到胖友比自己吃的多,所以对于自己稍微吃的多点,你不会有罪恶感。

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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