偏方1：苹果地狱减肥法
这基本上是每个女生都知道的减肥方法，但能真的坚持下来的没几个，三天之内只能吃苹果，怎样吃随便你，不限数量，一般能减个6-10斤，但是一个月只能施行4次，不然的话会营养不良，而且会有厌食症的情况发生。
#p#
偏方2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥
葡萄柚是减肥水果里面最最最得宠的，热量低，含糖量低，简直就是天生的减肥利器。你只要用葡萄柚代替三餐中的任何一餐，不出一个礼拜，你就会瘦下来。不过如果你体质不行的话，最好在吃葡萄柚之前先垫点东西，不然你的胃会受不了。
#p#
偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容
我就想当喜欢柠檬，美白又瘦身，用它泡水喝，心情相当的好。每天坚持饭后喝柠檬水的习惯，次奥，不要瘦的太漂亮胖。但和葡萄柚一样，空腹喝比较伤胃。
#p#
偏方4：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化
菠萝一看就是很想吃的那种，本身散发出来的水果香真的很令人心情愉快。如果你很爱吃菠萝的话，一定得在反手吃，因为菠萝里面含有酵素，空腹吃的话，真的会很伤胃哦！
#p#
偏方5：吃酪梨可以达到完美减肥的效果
酪梨用来短期减肥的话，效果还是相当明显的，因为它里面含有大量的不包核算，很容易让你产生饱腹感。只是如果你后面恢复正常饮食的话，你的肠胃会很不适应。酪梨也不能吃太多，因为它本身的热量也是比较客观的。
n_bqx_gg();