[减肥食谱]如何快速瘦脸 4款瘦脸食谱轻松吃出小V脸

2017年6月13日 0 条评论 137 次阅读 0 人点赞

瘦脸食谱一:木瓜牛奶汁

所需材料:木瓜、纯牛奶

做法:

1、先将木瓜洗干净,然后去籽,用刀切成块放在一边备用;

2、把它和牛奶放在搅拌机中搅拌,根据个人口味加入几滴蜂蜜;

ps:每天坚持喝两杯,不仅能达到瘦脸目的,而且还有丰胸美容的效果。

瘦脸食谱二:胡萝卜苹果汁

所需材料:胡萝卜、苹果、柠檬

做法:

1、首先将胡萝卜和苹果去皮,然后用刀切成块状 ;

2、柠檬水用温水洗干净后,切成薄片;

3、将切好的胡萝卜和苹果一起放入榨汁机中,过滤之后即可食用。

瘦脸食谱三:柠檬瓜条

所需材料:冬瓜、冰糖、浓缩橙汁、枸杞

做法:

1、首先将冬瓜洗干净,然后去皮,切成条状;

2、在锅里面加入适量的清水,然后将冬瓜煮成七成熟的样子;

3、之后放进冷水中,让它保持脆爽,最后就在冬瓜条上加入适量的柠檬汁和蜂蜜即可食用。

瘦脸食谱四:芹菜胡萝卜碎

所需材料:芹菜、胡萝卜、生抽、盐

做法:

1、首先将芹菜洗干净,然后切成丁状;

2、将胡萝卜切碎,先把胡萝卜炒香,然后加入适量的食盐和酱油,最后加入芹菜再炒一分钟就行。

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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