吃什么瘦脸最快最有效：豆苗瘦脸
豆苗为什么有瘦脸的效果呢?因为豆苗中含有大量的钾质看，它能有效消除脸部水肿，排出身体内的毒素和水分。而且我们在咀嚼豆苗的时候，无形中也增强了口腔的运动，锻炼了脸部肌肉，想不瘦都难哦！
吃什么瘦脸最快最有效：红酒瘦脸
很多女生都知道红酒能美容和减肥，但是却不知道红酒还有瘦脸的效果，如果把红酒搭配一些花草的话，不仅可以达到明显的瘦脸效果，而且还可以让脸色更加红润，显得光彩照人。
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吃什么瘦脸最快最有效：芹菜瘦脸
芹菜的排毒效果极好，因为它里面含有大量的膳食纤维，吃芹菜的时候，口腔得到充分的运动，从而达到瘦脸的效果，而且芹菜里面含有大量的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，排出体内有毒物质，瘦身效果十分显著。
吃什么瘦脸最快最有效：胡萝卜瘦脸
很多女生都非常讨厌吃胡萝卜，但是如果我告诉你吃胡萝卜能瘦脸的话，那就不要再嫌弃胡萝卜了，每天早上可以喝一杯胡萝卜汁，不仅能加速代谢，促进血液循环，同时还能改善肤质，达到瘦脸的目的。
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