[减肥食谱]女人为什么会发胖 女人最容易发胖的四个时期

女人易胖时期一:青春期发育

进入青春期的女性,因为身体内的雌性激素增多,所以身体会微微开始变化,比如出现增高、脂肪增多、乳房发育等形体变化,而这些变化就意味着女性的体重将不断增加的过程。

女人易胖时期二:节日

每到假期,女性更容易受美食的诱惑,而且节日也似乎成为了女性胡吃海吃的正当理由。平日里竭尽全力的控制饮食,每逢佳节就任性的吃一回,体重自然增加不少咯!

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女人易胖时期三:参加工作

参加工作后的女性,弹性时间变少了很多,而且也不像读书的视乎,喜欢参加各种活动,运动量自然就变少了很多。加上参加工作后的各种压力袭来,加班什么的成了家常便饭,不规律的生活,很容易放人发胖哦!

女人易胖时期四:结婚

几乎大部分的女性在结婚后都会发胖,新婚生活当然很是甜蜜,心宽体胖可是有道理的,而且女性与丈夫生活在一起之后,饮食习惯会得到很大的改变,不少女性会随着丈夫一样,吃的很多,如此下去,只有变胖咯!

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