1、洗头次数少
干性发质或健康发质的人群，几天不洗头感觉头发不油，但头皮依然会分泌油脂和皮脂屑等代谢物，容易吸引螨虫，应定时洗头
2、洗头后头发没干透就睡觉
枕头容易受潮和发霉，湿润的环境容易滋长细菌，使头螨悄悄从枕头、床单等地方爬山你的头皮啃食头上的油脂
3、与他人交叉使用或不洗梳子
共用梳子会导致皮肤真菌等细菌的交叉感染，用久了的梳子至少一周清洗一次，并做好热水清洗等消毒工作
4、床上用品太久没清洗
"三月不晒被，600万螨虫陪你睡"，这并非耸人听闻，如果头上有头螨，身体其他部位也可能有螨虫，因此，及时清洗床上用品，长期暴晒，六七十度的温度可杀死螨虫
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