1、缓解压力 皮肤 专家 认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因
压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成
遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张
缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了
2、不要挤压 痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出 ，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘
3、芦荟祛痘 芦荟有清热解毒的作用
将芦荟鲜液抹在长痘的地方，能软发皮肤，消炎止痛
还可以内服芦荟汁，早晚各一次，每次10毫升
4、 按摩 以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面
能有效缓解下巴长痘痘
5、鲜奶祛痘 鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦
6、做好防晒工作 常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽
在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激
7、酸乳酪祛痘 酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效
8、仙人掌祛痘 家里如果种有仙人掌的MM不妨尝试一下这个方法：取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净
连续使用三天能够起到快速祛痘的效果
9、正确治疗 很多人为了及早消除痘痘，什么方法都去尝试，这是非常不可取的
不论是内服还是外敷的产品，一定要选择纯天然植物萃取的产品，不要选择一些所谓立竿见影的广告，那些副作用极强的产品会导致你的皮肤越来越差
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