冷热水交替洗脸 改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢
或者喝一杯利尿的乌龙茶（或咖啡），将脸上多，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢
或者喝一杯利尿的乌龙茶（或咖啡），将脸上多余的水分迅速排出
用毛巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿
调整睡姿 我们一天约有三分之一的时间都花费在睡眠上，因此睡姿的好坏对于脸型是有它的影响力的，睡前若能做做睡姿的运动，将手臂抬高并拢，整个身体、双脚亦伸直，然后左右侧身各转30下，如此能够矫正背部脊椎及骨骼的生长，让颈椎的姿势更正确，此外头颈部所靠的枕头也十分重要，高度及材质都是要慎重挑选的
精油瘦脸 选一些好的瘦脸精油，不仅能帮助紧实面部肌肤、改善面部肌肉松弛情况之余，还能帮助脸部去除毒素和多余水份
其使用的方法是先清洁脸部，然后将4—5滴精油滴在手上，再均匀抹在脸颊的两边，然后双手一直交替按摩，直到精油被吸收为止
盐水敷脸 在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在脸部20分钟左右
此法利用的是高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出
不过，注意热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤
瘦脸按摩操 水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑
做法：取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置；沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟；将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果
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