分手可以是一首悲伤的情歌，我对你最好的疼爱就是手放开，分手也可以是一段愤怒的rap，控诉我爱你而不得，而那些和平分手，到底是心情平静还是暗涌潮动，我不得而知。受过伤的人，都喜欢躲起来舔舐伤口，那些受伤的年月，现在想起来还是会有细微抽动，还记得当年的分手节拍吗？来放肆吧看看吧。
一分手节拍之前任
前几天在群里闲聊，有人偶然就提到了前任，慢慢话题就发展成，分手后最快忘记前任的方法。来舞步学院重温分手节拍。然后就更种正能量，负能量一涌而出。
其实忘记前任很简单阿。
真正的忘记就是不去想着怎么去忘记，因为你越想忘记，你反而会记得越深刻。
其中有个姑娘和我说，她屡次的试着忘记他，她试过把他微信删除，手机号码拉黑，看似不留一点的痕迹，可是，她在订餐留电话时还是下意识的脱口而出了他的号码。
她说，放不下了。
她会在全世界安静的时候想起他，喝酒难过时想起他，走过熟悉的路时想起他。就像全世界都有她的影子一样。
她只能叹气，却走不出这片沼泽，但也不再挣扎了。
他生日时还是会在心里祝他生日快乐，会在除夕夜祝他新年快乐。上班会选择绕过熟悉的街，却总幻想在另一条街能遇见他。
可能真的会遇见，但是他身边却拥着别人微笑，他的笑容你很熟悉，也如以前一样笑的开心，只是这个开心再也不是你给的。
看着她们走远时，你眼里成雾，看不清了岁月，抹不去的从前，然后一阵风，吹干眼泪，吹落恩怨。
我很喜欢《海上钢琴师》里面的一句话：我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。其实有些再见，就真的是再也不见。
所以，已经结束的感情，就让它云淡风轻吧。
只需要明白，努力笑，努力生活，努力变得更好。
最后，优雅的忘记他。
“我想你”
这大概是我从未有勇气向你说出的话。现在的我想和你说，可是我找不到你了。
摇晃颓废的身体，行尸般的走在街上，看着从我身边穿过的情侣。
我想你了。
想那些和你谈笑风声的日子。
自从你走后，我的生活里出现越来越多关于你的“如果”。
我这里下雪了，有点冷，如果你在就好了。
我在吃你喜欢的那家面，如果是跟你来的就好了。
我今晚在湖边看到的月色好美，如果是你陪我一起看的就好了。如何挽回爱情，推荐阅读《及时分析分手原因是正确挽回爱情的第一步》
我想你了。
想你的朝夕相处，想你的耳鬓厮磨。
我不知道你在做什么，不知道你身边都有谁，不知道你喝没喝酒，不知道你会不会失眠，不知道你工作会不会太累，不知道你有没有想我。
但我知道，我真的很想你，很想你能睡在我身旁。很想每个清晨都能看到阳光洒满你的睫毛，很想每个夜晚感受到你的气息和温度。
或许你永远都不会明白我有多想你，但我还是想让你知道，我想你了。
二分手节拍之分手原因
1、过多的争吵与冲突
占据了调查的 26%，可见争吵的确是很伤感情的，虽然有些时候争吵是沟通的方式之一，可是人在生气的时候，很容易说些难听的话，这样就会伤害了对方，特别是女人大多心理比较脆弱，自尊心比较强，如被所爱的男人伤害，可能会耿耿于怀。 假如此时男人并没有重视其中的严重性，继续在女人所不满意的一些生活小事中我行 我素，就很容易造成越来越多的矛盾，最后到了无可挽回的地步。
2、女人另有新欢
都说了女人是情感动物，所以有人说女人出轨比男人要严重得多，因为女人一出轨就是身心上的背叛。 这个世界上的男人都喜欢花天酒地， 可是却没有一个男人愿意接受自己的 女人爱上别的男人，所以当女人另有新欢，当然也就是以夫妻感情破裂为结局了，婚外情虽 然刺激，却不是所有人都可以去尝试的。
3、我们在一起不太适合
当女人想要甩掉男人时，她可以找出一堆的理由，而所谓的在一起不太适合便是惯用的分手借口。人们往往如此，在热恋的时候从来不需要什么理由，只有要分手的时候才会找出千万种理由。所谓的在一起不适合，也不过是拿来当作分手的借口罢了。
一句不适合，便可以将之前所有在一起的美好时光颠覆。之前在一起大家都爱得那么投入热烈，等到这份热情削弱减退时，女人会对男人说，我们在一起不太适合。言下之意，我已经厌倦了你，是时候分手了。
4、女方自己不愿意承担责任
这个就是女人的问题了，现代社会，女人的地位得到提升，除了经济独立之外，思想 独立的女性也越来越多。于是便有些女人害怕婚姻所带来的束缚，只要恋爱不要婚姻。其实 不管是男人不愿意承担责任，还是女人不愿意承担责任，其根本都是因为不够爱对方，只是 玩弄别人最后也是玩弄了自己，既然不爱对方，那么就别误人误已了。
5、你缺乏幽默感，和你在一起我觉得非常无趣
男人的幽默感是女人非常看重的一个条件。和一个没有幽默感的男人在一起的确会丧失很多的人生乐趣。但有些幽默感是与生俱来的，是天生的，是骨子里散发出来的，是可遇不可求的。
当女人对男人说，你缺乏幽默感，和你在一起我觉得非常无趣，这说明女人已经决定要和这个男人分手了。否则，女人是不会轻易说出这种话来的。事实上，男人依然是那个男人，只是女人的爱已经发生了转移，所以原本幽默可爱的男人如今变得乏善可陈，不再招人喜爱了。
6、他不是做丈夫的料
这里我不知道做丈夫的料指的是什么，一个好的丈夫，除了有责任心之外，还应尊重 女性，有担当吧。在网上，女人要嫁房子还是嫁老公这个话题常常被讨论，那么一个合格的老公，是应该时刻想让心爱的女人生活得更好一些，而不是在女人期盼的眼神中闪躲，甚至 遣责女人一些合理的要求。如何挽回爱情，推荐阅读《情侣分手后如何高逼格挽回爱情》
7、双方吵架不愿和解
这个世界上没有什么爱情是相敬如宾的，做错了很慎重的认错道歉，遇到困难因为怕打扰所有选择自己一个人承担，所以就算是麻烦自己的好朋友帮忙也不愿找上那个人，对方的存在会让你觉得是一种想要讨好的对象，双方在吵架时谁都不愿退一步，所以选择了分手。
8、性生活不满意
出人意料的只占了解 3%，由此可见，女人因为性生活不满意而甩掉男人的并不多，大多数女人会因为性格上的不合，或是情感上的不满足而选择分手，当我们说啪啪就像吃饭睡觉一样是一种需要时，其实在这方面的不和谐还远远比不上男人对女人的冷漠所带来的伤害。 只是男人永远不懂得，自己在床上那样卖力，为何女人还会对自己有诸多的不满意，其实这再一次证明了女人是情感动物，更加注重精神上的满足，因此男人得先学会在精神上满足了女人，再让女人的肉体不空虚。
三分手节拍之挽回
1、一定要冷静
分手后怎么挽回?首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。
2、查找分手的原因
分手后怎么挽回?找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
3、和她接触
准备回到正常的生活轨迹中去时，试着发短信或邮件给你的前女友联系她。你的目的不是使她当下就回心转意。只是和你的前任重新联系，使你可以继续后续步骤。向她阐明你想要双方都开心，而你会一直关心她。不要在此时做出某些暗示。只需要向她保证无论发生何事，你都会待在她身边。这个策略为你们最终的和解敞开了大门。
4、恢复联系
当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
5、和她重新成为朋友
这个时点的最佳做法就是和她重新成为朋友。像朋友一样给她同等的时间交流，并耐心倾听。安抚她，对你过去的一切错误和粗心表示歉意。对你以前导致分手的所作所为供认不讳。此外，要避免推脱、责备、飚脏话或发疯。展示给你的前女友看，你可以做她的好朋友，在她遇到麻烦的时候挺身而出。做到真诚、宽容、体贴。此外，让她和你在一起能够开怀大笑。使她意识到你们有机会重修旧好。
6、重温旧梦
有意无意地使她回忆起你们一起度过的甜蜜时光。这会使她想起你们曾经是多么幸福的一对璧人。至于那些不开心的日子，向她致以你最衷心的歉意，并寻求弥补措施。让她知道你愿意倾尽所能补救;说到做到。如果她希望你穿上青蛙装，呱呱叫，那就照做。这不仅向她展示了你的诚意，并且你放低身段扮傻，会使她更加爱你。她甚至可能将你视作青蛙王子，为你这只小青蛙送上一个吻。
分手后如果你还是放不下她,不妨试着挽回一下，或许她也对你尚有余情未了，那对两个人都好吧，不要那么随便的就放弃一份感情。