饮食习惯 喜欢吃一些油腻重口的食物，例如：烧烤、烟熏类的食物
偶尔吃一些牛肉、羊肉也会导致痘痘形成的原因之一
早晚饮食不规律，暴饮暴食；比较喜欢盐、味精、辣椒比较喜欢长期吃此类的食物，会加重身体的分泌和肠道的负担；也会出现痘痘的症状
油性肌肤 油性肌肤需要更加信心的呵护肌肤，加入人对自己的皮肤长期置之不理；任其自我循环
皮脂腺过于发达的肌肤，分泌过于旺盛；导致了分泌物堵塞了毛孔
排油的不畅通，在毛孔的周围开始累积，形成突起、成为了痘痘
长期便秘 人如果没有正常的排便，就会导致毒素堆积在人的体内；毒素无法排除会表现在人的脸上
身体上各个机关和机能，毒素得不到排解；随时都会反应在脸部的额头、脸颊、嘴角等等部位
精神压抑 人随着生活节奏的加快，在工作和学习上都有巨大的压力；在白天和晚上长期进入精神压抑或是胡思乱想导致了睡眠质量差、不充足；就会容易引发痘痘
或者，长期的夜生活、泡吧、夜宵、烧烤的食物；长期生活在这样的状态下，不仅会长痘痘；还会加速人的衰老
乱用护肤品 在不清楚自己长痘痘的产生主要原因的情况下，道听途说的对各类宣传听信；购买一系列的祛痘产品之后，可能会加重痘痘症状的严重表现
还有一系列的假冒恶劣的化妆品，其主要成分导致了痘痘加重的表现
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