高龄孕妇须知 8件关乎健康的事你决不能含糊

自从国家开放二胎政策之后,高龄孕妇的数量一度被推向了高潮,别说是40岁的高龄孕妇,即便是50岁、60岁的也是屡见不鲜,更是不断有着各种关于超高龄孕妇的新闻报道。但是谁都知道,高龄孕妇需要注意的事情远要比二十多岁的姑娘怀孕要多,毕竟身体没有年轻姑娘经得起折腾,稍有不慎,就极有可能是不可挽回的损失。所以,高龄产妇们,一定要留意下面这8件事:

高龄孕妇须知 8件关乎健康的事你决不能含糊

高龄孕妇注意事项

1、皮肤的变化

由于在你的身体里流动着一股新的血液,会使你的皮肤看起来显得年轻,所以你的毛细血管将被充满与膨胀起来,你会惊喜地发现:自己的肤色红润起来了,40岁的年龄,你的皮肤已经出现皱纹,而且干燥,即使怀孕了,你的保湿,防皱的工作一点也不可停止,这绝对对你以后肌肤的恢复有好处。

2、头发会怎样

怀孕期间会使你身体的许多自然变化暂时停止,如果你已经有了白发,那你并不用担心它会增多。也许你想到过染发,一种说法是:妊娠期间不可染发,但最新的说法是:怀孕20周以前不要去染发,而其后的时间是可以的。

3、体形的变化

随着年龄增大,身体的代谢能力会自然降低,脂肪开始沉积在腹部、臀部、大腿部,如果怀孕期间体重增加得太多的话,不仅对体形的恢复造成难度,而且还会出现高血压的情况,一般来讲体重增加在10至20公斤之间是最佳的。

当然你此时不想节食和参加高强度的运动,体形就要靠合理的饮食和适度的运动来控制。40岁以上的女性,要特别注意镁、钙等矿物质的摄取,并多吃绿色蔬菜、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。

高龄孕妇须知 8件关乎健康的事你决不能含糊

高龄孕妇注意事项

4、产前保健

你应该密切地注视自己身体的变化,因为此时怀孕绝对与20岁怀孕有极大的区别。一切孕期的检查都不可错过,同时医生还会针对你的年龄情况,强调告诉你必要的检查和监测,这一切都是为生一个健康的宝宝所必须的准备。

其实高龄产妇需要注意的事项还远远不止这些,诸如剖腹产和体型塑造之类的,下文继续为你解读。

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