美好的暑假，各位宝宝是不是都在家吹空调追剧呢？小编最近迷上了一个综艺——《孝利家民宿》，已经迫不及待的要跟大家一起分享啦！
从亚洲天后到最美农妇
这就是把日子过成诗的李孝利
说到李孝利，4年前她嫁给了相貌平平的歌手李尚顺，在济州岛自家的后院里用音乐会的形式办了一个简单、私密的婚礼，然后和老公过上了半隐居的田园生活。
远离了城市的喧嚣，李孝利闲暇的时候就去海边吹吹风、和猫猫狗狗在一起，喝茶、浇花、素面朝天的干起了农活，网友们直呼：这才是理想中的生活啊！
不仅在田地里种菜、除草，还去收割成熟的蔬菜水果，和邻居阿姨们一起腌制泡菜。这样的生活节奏简直不能太美好！
时隔4年，她带着《孝利家的民宿》回归了，这个节目的设定是李孝利夫妇实际居住的家开办成民宿，免费招待到济州岛旅行的客人。
这个节目不仅可以了解到夫妇两人在济州岛的慢生活，还能真切感受到：这才是爱情最美好的样子啊！
隐退4年再度回归
颜值身材舞姿都不输后辈idol
已经隐居4年的她如今带着新专辑和综艺回归歌谣界，即使已经38岁，她的人气却依然实力碾压后辈idol，成熟性感与少女感并存。
除了颜值，李孝利的身材也一如既往的好，正是因为这4年间她都没有间断过运动和瑜伽，小编不禁感叹：原来这就是保持身材的秘诀啊！
对瑜伽有着强烈爱好的她，还和朋友们在济州岛海边拍摄了这组瑜伽的画报，身材和气质感简直绝佳！
肌肤年轻紧致的秘密是
护肤品、生活方式和瑜伽！
原来除了护肤品，能让“国民妖精”依旧完保持完美面庞和身材的竟然是瑜伽！前不久在综艺中，李孝利当起了瑜伽老师，教大家做瑜伽。
ONE
大树姿势瑜伽
大树姿势相对来说比较简单，适合初学者。先用一直腿抓住重心，再用另一只脚尽可能的放在另一边的大腿内侧，把胯骨张的宽一些再在胸前自然合掌，可以培养平衡感。
TWO
蝴蝶式瑜伽
首先坐在地上，从下腹部开始，上身慢馒地弯到地面，再努力将下巴贴到地面。
THREE
乌鸦式瑜伽
首先，两脚并拢，张开膝盖，把身体重心移到上身，然后双腿离地用胳膊支撑住。
好啦！小编要边练习瑜伽边追剧了～如果想保持好身材，你也加入到练习瑜伽的队伍中吧！让我们一起健康的追剧&塑身！
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