都说恋爱中的人是幸福的，可是在最近几年中，却有一些年轻人害怕恋爱，这也就是俗称的“恋爱恐惧症”，下面小编带大家具体了解下什么是恋爱恐惧症，以及如何克服它，下面具体了解下。
1.什么是恋爱恐惧症
有恋爱恐惧症的人，简单的说就是害怕恋爱、排斥恋爱，可能是内心有某种阴影。归根结底，其实是因为害怕失去、害怕拒绝，也是一种不自信的表现，是一种心理方面的疾病。
2.如何克服恋爱恐惧症
重拾自信心
很多害怕恋爱的人，是因为不敢跨出第一步，害怕表白失败、害怕开始后的分离、害怕最后自己无法自拔，其实这些都无需担心，毕竟未来是未知数，一味的杞人忧天也没有用。最关键的就是提高自己的自信心，勇敢的去尝试，不尝试怎么知道会失败。
懂得爱情真谛
其中有很多对恋爱有恐惧心理的人，都是因为害怕恋爱有失去自由，其实，这是一种相互的关系，你从恋爱中得到了关爱，生活幸福甜蜜，就得有失去的东西，比如你的自由，感情需要双方的共同经营，双方一起付出，这也就验证了那句俗话“有得就有失”。
认真对待爱情
有一些不敢恋爱的人，是因为曾经受过情伤，不敢再次的付出真心。小编建议大家不必灰心，一次失败不代表次次失败，幸福是靠自己争取的，只要双方真诚对待，爱情总会开花结果。