自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的需求，并从中获得快感和慰藉。所以自慰是正常的生理现象，自慰现象也广泛存在。自慰俗称手淫，打手枪、打飞机等说法，多用于描述男性。
手淫过多导致阴茎和睾丸变小怎么办?
其实这是一种错觉。因为阴茎的形状如同人的身体一样，基本上是由个人的基因决定，说睾丸变小，显然是一种错觉，睾丸不是圆的，它是一个椭圆形，因为它在皮肤里面，测量的时候会有误差，同时，如果测量的位置不同，得出的数据也会不同。为什么说自慰会导致阴茎、睾丸缩小变形?出现这种情况的，基本上都是青春发育期，因为他们还在长身体，所以阴茎和睾丸的形状、大小也会随着变化，因此才产生误觉。
睾丸变小会影响生育吗?
睾丸最大的功能就是产生精子，睾丸产生的精子与卵子结合而受精，是繁殖后代的重要物质基础。而网友表示手淫导致睾丸变小，这样的情况会不会影响以后的生育呢?其实只要精子的质量够好，数量够多，一般情况下是不会影响生育的。
但如果是因为病理性的睾丸变小，则需要特别注意了。出现这样的情况，大部分是因细精管的精原组织或是细胞受到轻度疲劳，这些细胞不断的萎缩，不能正常的造出精子来，或是受到伤害不能产生精子时，这时就会表现睾丸的萎缩变小，严重时还会伴有不育症的出现。
网医健康提醒：过度手淫会导致早泄，建议尽早戒掉手淫，以免造成前列腺危害，或对以后性生活产生影响。手淫每周不要超过两次，平时可以做别的事情转移注意力，多锻炼身体，讲究卫生。如果害怕手淫导致睾丸变小会影响生育，可以去医院做精液的常规检查。
责任编辑：小布