死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。 精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为本病。如果发现死精症是在早期时，可以通过食疗的方式进行改善。那么，死精症吃什么好?
精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症，所以要摄入高果糖的食物，例如果糖蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，所以要多吃点。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
橘皮饮：橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。
功能：理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的死精症。
赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量，作早餐食用，可常食之。
功能：清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴所致的死精症。
桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。
功能：活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的死精症，均可用之。
枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。
功能：宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的死精症。
羊睾丸巴戟汤：羊睾丸1对，巴戟天10克，仙茅10克。将睾丸切开，二药研末放人睾丸内合好，置锅内蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3对羊睾丸为1个疗程，每疗程间隔5日，可连服3个疗程。
功效：适用于肾阳虚型死精子症。
责任编辑：小小