1、生活调理 要做好日常的清洁， 专家 称平时每日多次用温水清洗面部，以减少油脂、灰尘阻塞毛孔，特别是处于高灰尘、高热环境后，更应及时清洗，但需注意在大热大汗时不宜立即用冷水洗脸
平时不易挤压青春痘，以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿，甚至造成瘢痕
2、保持精神和情绪的稳定 青春痘还需要患者尽量保持稳定的情绪，轻松面对病症，注意劳逸结合，避免工作学习过于紧张，保证充足的睡眠
3、饮食调理 需要注意饮食的调节
少食脂肪、糖类等油腻和甜食，禁忌辛辣刺激性食物及鱼腥发物，多食新鲜清凉性的蔬菜水果，如绿豆芽、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等，有利于病情康复
4、综合调理 专家 称平时每日多次用温水清洗面部，以减少油脂、灰尘阻塞毛孔，特别是处于高灰尘、高热环境后，更应及时清洗，但需注意在大热大汗时不宜立即用冷水洗脸
平时少用或不用油脂性、刺激性强的化妆品，以防化妆品过敏而诱发青春痘
平时不易挤压青春痘，以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿，甚至造成瘢痕
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