睡前三分钟简单按摩改善细纹松弛预防痤疮 -奥义网

step 1：双手互搓，搓热后迅速将手掌盖在整张脸上
step 2：感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次
step 3：继续搓手，重复以上动作3~5次即可
step 4：用十指指腹，按照"从中心到外围"、"由下向上"的顺序在脸上"弹钢琴"，轻拍脸部皮肤，以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点
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