睡前 美容 护肤小窍门1：醋 美容 醋是家家都有的日用品，同时还有一定的 美容 作用
如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽
另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩
睡前 美容 护肤小窍门2：莫忘颈部 我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的
颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜
总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇
睡前 美容 护肤小窍门3：牛奶 美容 法 牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的
每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用
如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多
睡前 美容 护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩 晚间护肤的第一要义必然是清洁
入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净
这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个 美容 觉
香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个 美容 小按摩
但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净
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