秋风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。螃蟹作为一种美味可口的食物，不少人都喜欢吃，特别是男性朋友更喜欢食用。那么，对于男人而言，吃螃蟹会有好处吗?可不可以提高性能力呢?
秋季是河蟹大量供应的季节，河蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等，人们尤为喜食的佳品。
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。
而且精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。同时，蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。
此外，据《食经》载：母梭蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其中以蟹黄的营养价值最高。它含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份，有“海中黄金”之称。蟹黄以色泽鲜艳，橘红色或深黄色、洁无杂质、味鲜，干度足为上品。
最后，网医健康网温馨提醒一下：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但也不是任何人都适合食用，特别是月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。
责任编辑：小钢