调整呼吸： 男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利
延长 性爱 时间： 经由男性对呼吸的调节来延长 性爱 时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是 性爱 的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次
性爱 技巧： 女性如因男性的 性交 运动，很快就达到高潮
迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧
随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感
重复高潮： 女性在高潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验
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