丝瓜是夏天的一种时令蔬菜，丝瓜不仅营养丰富，可以治疗部分疾病，而且还可以护肤，是美容佳品。然而，民间流传“男人不宜吃丝瓜，会影响性能力”，那么民间这种说法究竟是否科学呢?男人吃丝瓜会不会真的损阳?
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
正因为丝瓜性寒凉，所以民间认为有损阳作用，就像民间把韭菜叫做“壮阳草”一样。但这种说法并没有得到现代医学的证实。丝瓜作为一种普通蔬菜食用，历史已经很久了，并没有发现有男性是因为吃丝瓜而导致性功能方面的问题。而且对于内火大的人，吃丝瓜应该只有好处。
即使丝瓜有损阳的作用，但也是在一定量的基础上发生的，我们主张平衡膳食，并不是让你一味只吃丝瓜，而必须各种食物合理搭配，很多食物都有双性的作用，即在量少和量多的时候起的功效和作用往往都大相径庭。民间还有一个偏方治疗阳痿，就是老丝瓜200克，研末，分2次用甜水冲服，可以催情和治疗早泄。因此预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
最后，网医健康网温馨提醒一下：任何食物都会有两面性，只要我们在食用的时候，把握好一个度数就可以了。
责任编辑：小钢