1、枸杞黄精炖白鸽 枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量
将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤
补肝肾，益精务
适用于性冷淡等肝肾不足症状者
2、鹿茸虫草酒 鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升
将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒
密封坛口
每日振摇1次，浸泡10日以上
每晚服20毫升
功能益精血，温肾阳
用于肾阳虚弱型性欲低下
3、归参炖雌雪鸡 当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量
宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，先用旺火烧沸，后改用小火，炖至肉烂熟即可
起锅时加味精、香油
本药膳适合于肾阳虚衰型女子性欲低下
4、公鸡糯米酒 公鸡1只，糯米酒500毫升
将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟
随意食用
功能补肾益精
用于肾虚精亏型性欲低
上一篇: 男性也有不好色的那如何让男人远离性冷淡 下一篇: 男人出现性冷淡一般都有哪些原因和影响因素