[运动瘦身]脸上肉多怎么减 4个日本MM最爱的瘦脸动作快速甩掉大饼脸

瘦脸动作一:

1双手放在额头上,用力的按压额头中央,让后顺着脸颊一直按摩到颈部;

2、再单手从额头开始上下按摩,一直从耳根推按到锁骨上。

瘦脸动作二:

1、动你的下眼睑开始,一直按摩到内眼角上,稍微用力;

2、然后从你的眉骨下方开始,一直按摩到外眼角;

3、在用你的手指从外眼角一直按摩到内眼角,到太阳穴位的时候在用力,如此重复10次。

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瘦脸动作三:

1、胸下班开始,一定要绕过你的嘴边两腮;

2、然后从你的鼻子下方开始,用力的来回按压,如此重复10次。

瘦脸动作四:

1、从下巴开始,经过鼻翼的时候从两侧一直按摩到内眼角;

2、再从下巴两侧开始,一直按摩到下眼角,如此来回用力按摩20次。

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