最快的减肚子方法1、早上起来喝一杯淡盐水
上班族因为工作的关系，都养成了早上不吃早饭的习惯，如果你真的想甩掉肥肚腩的话，请务必要抽出5分钟时间，喝一杯淡盐水。它可以赶走宿便内的毒素，加速身体代谢，小肚子赘肉就不会这么轻易形成了。
最快的减肚子方法2、慢跑
锻炼腹肌最好的方法是什么呢？当然是慢跑啦，它不仅可以帮助你消除肚子上的赘肉，而且还能让全身都瘦。妹纸们，不要再偷懒啦，早上早起半个小时，你就能找回自己的平坦小腹咯！
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最快的减肚子方法3、走路记得收腹
试试每天走路上班，而且记得养成收腹的习惯，这样能轻松让你的腹部变得紧实有弹性。不要怀疑，只要坚持2个礼拜，你的小肚腩就能小一圈哦！
最快的减肚子方法4、饭后靠墙站
吃完饭一般你会做什么呢？是不是直接躺在沙发上看电视，这样不仅对肠胃不好，而且还容易产生腹部赘肉。不妨养成饭后靠墙站的习惯，让腿部、臀部、肩部以及头部紧紧贴在墙上，不要小看这个动作，几分钟后你就会觉得很吃力，这个方法不仅能有效减肚子，而且还能达到瘦脸的效果哦！
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