[运动瘦身]怎么瘦脸最快 教你小脸按摩法瘦脸

一胖就胖到脸的女孩真的很吃亏!脸到底要怎么瘦相信是许多女孩的烦恼吧~今天小编要来跟大家介绍在许多日杂中都拥有高人气彩妆师-小田切ヒロ,他所推行的小颜按摩法!只需要搭配简单的按摩手法,利用早晚的保养时间就可以让脸部的视觉-3kg!女孩们快准备笔记本记起来吧!

确认肌肤僵硬度

脸部的肌肉藉由每天搭配乳液、乳霜的保养与按摩,会变得越来越柔软。在按摩之前,MM们可以跟着示范确认自己脸部肌肉的僵硬程度~双颊的部分将肌肤轻捏起来时,肌肤应该要这麽有弹性(确认捏起的部位厚薄度是否如图所示)。而脸部边缘则是像图二一样的肌肤厚度。


眼下三角区块按摩

接着从眼下的三角区块开始按摩,这部分的肌肤如果可以展现出紧实有弹性的样貌,脸的印象也会有很不同的感觉喔!而按摩的方式就是用拇指与食指轻捏,在保养时搭配这个手法就能让眼下的三角区块更加紧实、轮廓更加俐落~

推压颧骨

首先请站直让身体以及头部靠着墙壁(将墙壁当作支撑点),接着将手掌底部对准鼻梁旁颧骨凹槽处(如图示)往脸部中央的方向推压。(推骨头不是推皮肤喔)往内侧持续推压10秒,就可以改善法令纹的问题喔!

接着嘴角两侧的位置,按摩这边可以改善脸部线条松弛的问题~


腮帮子按摩

将食指弯曲起来如左图示,从颧骨的部位向上拉提。腮帮子的地方过宽也是个让脸看起来更大的原因。用手掌底部的部分放在腮帮子部分,向斜上方推压十秒,一边搭配乳液或是乳霜的按摩即可达到小颜的效果。

以上就是小田切老师的小脸按摩法了!如果你也因为脸老是瘦不下来而烦恼的话,不妨把这些手法学起来,利用保养的时间养成紧实又俐落的小脸吧~

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