（1）精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡
（2）全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星
（3）面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦
（4）气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡
（5）食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感
如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活
但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍
当然，如果继续放纵自己，后果就不好了
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