为何你一胖再胖
1、幸福肥
这个体现在刚结婚的夫妻上，美国研究显示，如果夫妻之间的感情生活越美满，就表明生活的越开心，当然，你的体重也会慢慢增长上去。反之，你的体重比较不会增长。
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2、产后肥
这种情况出现在两个时期，首先是怀孕时期，女性由于内分泌的变化，脂肪在体内越来越多的积蓄；然后是坐月子的时候，新妈妈往往都是在床上度过，不能运动，吃的又多，睡的也多，自然而然体重就飙升了。
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3、过劳肥
什么叫过老肥呢？现代女性很可怜，除了白天要应对工作的压力，回家还要承担家务，导致睡眠不足、饮食混乱，久而久之，内分泌就会失调，发胖就会随之而来了。
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应对方法
1、三十岁后的女性，要学会爱自己，不能纵容自己的身材发胖。。多看书多阅读，让自己变得更有涵养；平时要多布置好居家环境，尽量让自己的身心愉悦；多交朋友，而且要交极其向上的朋友，让自己远离负面情绪。
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2、你可以去办张健身卡，保持每周3-5次运动，而且每次运动时间要保持半个小时以上。最有效的减肥方法就是有氧运动了，小编在这里教你一个加速燃烧脂肪的秘密，就是你在运动前，多做热身运动，这样能帮助脂肪的燃烧。而且运动完后，要注意拉伸身体，防止形成肌肉。运动后要控制饮食，千万不能大吃大喝，不然会功亏一篑。
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3、每天早上起来就喝一杯淡盐水，能帮助你排出前天身体内集聚的毒素，平时养成多吃美容食品的习惯，比如红豆陈皮粥，做法很简单，把红豆和陈皮浸泡半个小时，先把红豆煮三十分钟，再加入陈皮就行了，女性喝这个能养颜活血，是减肥美容的佳品。
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