乌龙茶
乌龙茶在沿海地带以及台湾都是比较盛产的，乌龙茶对人体有很多功效，比如说有抗癌防癌，因为乌龙茶有一种叫做茶多酚的成分，这种茶多酚可以帮助人体杀死身体中的癌细胞。除此之外，乌龙茶最大功效就是刮油，降脂利尿，助消化帮助减肥，在乌龙茶中有一种叫做咖啡碱的成分，可以有效的帮助刺激身体中的肾脏，提高尿液的排除，把对于的水分排出，对减肥的帮助是非常显著的呢！
普洱茶
普洱茶能减肥是每一位喝茶的人都了解的，普洱茶为什么能减肥呢？
1.帮助降脂降压
因为普洱是通过长时间发酵的，从中会产生一种新的物质，这种新的物质就是能够帮助提高代谢，帮助身体的血脂血压下降。
2.帮助消化
普洱是一种特别能够降脂降压的茶饮，同时带动体内的自然燃烧运转，帮助肠道蠕动帮助最快速的瘦身。
黑茶
黑茶源于湖南怀化，是一种能够帮助减肥茶饮，黑茶对于减肚子是很有效果的，黑茶在制作过程中，经过长时间的发酵会产生一种叫做普诺而的成分，就是这种成分可以帮助人体的脂肪得到消化，帮助减肥。黑茶一般的饮用时间在饭前饭后最佳。
荷叶茶
荷叶是很多文章中都会提到的一种减肥食品，荷叶有很好的利尿消除水肿和缓解疲劳，水肿是减肥中的一种现象，解决了水肿对减肥来说就是事半功倍了，如果是有便秘的朋友，可以利用荷叶茶来解决这个问题哦。
杜仲茶
杜仲又被称作扯棉皮，因为杜仲是一种相对来说比较缺少的树种，被国家视为二级保护树类。一般的产地来自与西南方。杜仲茶对于治愈便秘有很好的功效呢，因为杜仲茶可以促进肠道蠕动，帮助提到代谢，有效的分解体内的胆固醇，排除身体的毒素。不仅如此，杜仲茶在减肥这块的功效也是很显著，杜仲茶能够加快体内的细胞活动，加快血液的流速，帮助燃脂，快速的达到减肥的效果哦。
小编结语
以上就是主妇网小编要给大家推荐的五种减肥茶饮，爱喝茶是一种好的习惯，能帮助人静心养性，同时还能帮助减肥实在是难得的，要减肥的朋友们赶紧喝起来吧，减肥又养生一举两得哦。
n_bqx_gg();