最近迪拜推出了一个“减肥换黄金”比赛，参赛者只要成功减少一公斤体重，就可获得重量1克、相当于市价45美元(约合276人民币)的黄金奖励，不过参赛者们要至少减重2公斤，才有机会赢取奖励。
胖胖的你看了是不是很心动，恨不得都想组团去迪拜减肥了。每个女生都想白富美。就算不能“白富”，但至少也要“美”吧！别再幻想一夜暴瘦啦，下面主妇网小编给你介绍一款红豆薏米粥，减肥美颜两重奏，还不赶紧试试！
薏仁米美白消肿
大S很多次提起了薏仁米的美白消肿功效，而且每个女星在被问到怎么瘦身的时候，首推的也是薏仁米。可见薏仁米的减肥功效肯定是名不虚传。薏仁米营养丰富，含有多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、清热解毒的功效。
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红豆消肿美颜特效
红豆是很多女生都喜爱的食物，它里面的维他命B1、蛋白质及多种矿物质，具有利尿消肿的功效。经常食用红豆，能改善MM们的水肿体质，而且可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
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红豆薏米粥制作方法
薏米和红豆都很硬，不能放在锅里一直熬，很浪费火或者电。最简单的方法就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，倒进薏米和红豆，再加入开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。
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