催肥食物一:奶酪
你也许不知道把！奶酪可是超级催肥食物十一，一块小小的奶酪热量竟高达69卡路里，不过要说的话，奶酪虽然热量高，但是营养也是十分不错的，有着高钙，高蛋白的特点哦！
热狗肠
一根小小的热狗肠，热量竟然达到307卡，OMG，这真的事太恐怖了，有些女生还以吃热狗场来作为减肥餐，这下是闹笑话了吧！你要知道它热量这么高，马上就会结束吃热狗减肥的错误方法咯！
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罐装果汁
有些女生不喜欢喝水，就是喜欢喝果汁，还天真的以为这样能减肥，你知道吗，灌装果汁里面含有大量的人工甜分剂，也是属于高热量食物，所以妹纸们还是要谨慎为之。
雪糕
夏天吃雪糕真的很爽哦！你不知道把！每100克的雪糕，就有127大卡。而且脂肪含量超高，这对于正在减肥的你，可是致命打击哦！这一吃就停不下来咯！
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