由 奥义头条 四大时装周刚结束，上海时装周又如火如荼，
下个月更有维多利亚的秘密大秀空降上海
（据说门票都炒到80万了）。
超模们的日常又一次刷屏，
吃货如我，也不禁好奇，
镜头前没有几两肉的超模们，
吃的零食也是禁欲系的吗？
何穗曾经发微博说，
维密走秀看谁鸡翅吃的多，谁的翅膀就多，
这当然是开玩笑的。
但是相信任何一个正常妹子，
都会嘴馋，也会有想吃零食的那一刻。
高大上的超模们，也不例外。
然鹅，人家除了强大的基因、高强度的健身，
吃的更聪明！
Kendall Jenner
作为卡戴珊家族的一股清流，
肯豆无论在身材还是风格上都没有走偏。
和大多数普通女孩一样，
她也喜欢披萨、汉堡、炸鸡这一类的高热量速食。
但是在时装周与维秘大秀期间，她也会克制自己。
嘴馋或有点饿的时候，
她就吃点苹果、喝玛黛茶，低热量又健康。
刘雯
世界超模排名第三，亚洲第一的大表姐，
平时的饮食还是很自律哒。
她晚餐会以蔬菜沙拉为主
（恩，人家的主食，其实只是我的开胃零食），
晚上八点以后不吃东西，刘雯表示虽然会饿，
但只要想到明天体重机上的数字会减少，
就会踏实的睡觉去了。
而她更分享过超模的飞行饮食：
“在我等待飞机之前，我会买几罐富含维他命C的果汁，而且尽我最大的努力不去吃高油、高卡路里的食物，
因为在飞机上，你的身体不能好好消化这些食物，
会让你的脸水肿。”
这样，即满足了你的口腹之欲，又能照顾好你的皮肤。
Karlie Kloss
KK的饮食习惯大概是和本博主最接近的超模了，
虽然人家的身材甩掉了我几个国家的距离。
KK非常挚爱甜食，也是零食重症晚期患者。
她尤其钟爱饼干，但是作为超模，
她会努力平衡她的饮食健康和对甜食的热烈渴望。
所以她索性自己制作起了饼干，
比起用蔗糖烤饼干，她更喜欢用龙舌兰或者橙汁。
更自制无麸质、不含乳糖和蔗糖的健康蜂蜜曲奇，
取名就叫KarliesKookies。
奚梦瑶
《我们来了》彻底暴露了奚梦瑶耿直逗逼吃货的本性。甚至工作人员爆料，
她饭后又活生生吞掉了10个生煎包。
尤其吃太多，还被亲妈叮嘱克制减肥！
然鹅，大秀临近，人家也会马上加入魔鬼式健身训练，以及严格控制饮食。
当然她酸奶or脱脂奶泡水果燕麦的吃法值得学习：
燕麦，低糖又高营养；酸奶香蕉，饱腹感强烈，
还有一点葡萄干，
这样的零食甚至代餐健康解馋又减脂，口感还好。。
Miranda Kerr
可儿今年结婚前晒出自己的婚前零食也很具有参考性。
最后面是她最喜欢的健康零食：海藻小零食。
前面是好吃又健康的水果蔬菜：
木瓜、牛油果，饱腹又营养，
草莓、蓝莓，味美又抗氧化；
她也喜欢亚麻籽饼干搭配山羊奶酪和海盐当零食。
当然除了吃，运动也是要跟上的，
人家每周也会锻炼4到5次。
包括普拉提、瑜伽、游泳，芭蕾舞，和抗阻力训练。
时尚主播Linda
时尚主播Linda近几年可谓各大国际时装周的座上客。
上周上海时装周，
她更一改看秀嘉宾的身份压轴走上T台，
当天Linda身着Marie Bonne by HÁN压轴亮相，
她一袭白色高开衩薄纱长裙，仙气飘飘，
率一众Model共同演绎2018春夏“浅滩”系列，
可谓超模气场十足。
而始终保持好身材的她也有分享过：
“早餐你们可以试试空腹吃水果，对身体很好！ ”
早晨，人体对营养吸收快、利用率高，
可以选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果，
对胃肠道刺激性低。
当然普通人如我们，吃不饱的话，
可以早上空腹先单独吃水果，二十分钟以后，
再吃碳水化合物和蔬菜组合的早餐。
而2018春夏上海时装周时，时隔十年重返秀场，
她也一直在被问怎么保持好身材？
她大笑的回答："
秘诀之一就是加州巴旦木，既能增强饱腹感又富含维生素E，健康美丽首先要吃好！"
热爱运动、崇尚健康生活方式的Linda一直就是加州巴旦木的忠实拥护者。她在活动中谈到了自己的健康时尚理念：“越来越多的年轻女生开始追求自然的美，她们也更关注食物背后的营养价值。一把松脆的巴旦木就可以为身体补充全天所需的维他命和矿物元素，不但有助于提升肌肤质量，也能帮助控制体重，一举多得的功效自然受到女生们的欢迎。”
这样说来，
作为超模们保持魔鬼身材和亮丽肌肤的法宝，
加州巴旦木也是
2018春夏上海时装周的官方指定休闲零食合作伙伴呢！
加州是全球最大的巴旦木供应地，
全球超过80%的巴旦木产自加州，
依然不知道加州巴旦木是神马的，
这里也科普下：
TA是蕴含钙、烟酸、核黄素和镁等必需营养素的零食坚果。每30克巴旦木含有4克膳食纤维和6克蛋白质，有助于提供饱腹感，维持健康体重。而且，加州巴旦木富含天然维生素E，每天一把巴旦木（约23颗）即可满足人体55%的维生素E每日建议营养素摄入需求。维生素E具有抗氧化功效，能帮助皮肤抵御自由基的侵害，令人精神焕发，光彩照人。
一句话总结就是：
每天一把松脆可口的巴旦木
就可以为身体补充全天所需的维他命和矿物元素，
不但有助于提升肌肤质量，也能帮助控制体重哇！
难怪加州巴旦木能轻而易举的成为
上海时装周台前幕后人手一盒的“小明星”，
可谓时髦精必备的健康零食了。
资深吃货又爱美无限的本博主当然也是TA的忠实粉丝。
上周去上海时装周也没忘记带上我包包里的好伙伴。
无论是等秀开场前，还是和朋友聊天时来上一粒，
解馋又美味！
毕竟像我们这样的猪精女孩，
今天火锅，明天奶盖，
一定不能再用垃圾零食摧残自己了啊！
没有超模那么强大的基因，也没有那样坚定的意志，
只能智慧健康的吃啦。
如果你想塑身，
加州巴旦木搭配水果蔬菜，蜂蜜燕麦，
饱腹又满足各种营养；
当然看剧刷片，嘴上无聊时，
来上一把醇香酥脆的加州巴旦木，
更是一次健康美味又最in的享受呢！
每天一把加州巴旦木，明天走秀就别想了，
不过可以让自己笑的更灿烂健康哦！