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[减肥食谱]怎么排毒减肥最快最有效 4款排毒减肥茶瘦全身

桂花茶

所需材料:桂花茶叶

做法:把桂花茶叶放进茶壶内,加入适量的开水冲泡,最后盖上盖子焖5分钟即可饮用。

小提示:桂花事春季非常不错的瘦身减肥饮品,不仅能帮你排出身体内的毒素,而且减肚子效果也是相当的显著哦!

橘皮茶

所需材料:干橘皮,茶叶

做法:将茶叶和干橘皮放进杯子里,加入适量的开水冲泡,焖个1分钟左右即可饮用。

小提示:早晚各喝一杯橘皮茶,不仅能开胃健脾,而且还能起到减肥消脂的效果哦!

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洛神荷叶减肥茶

所需材料:洛神花钱,荷叶半片,冰糖适量

做法:

1、首先将荷叶洗干净,然后切成小块;

2、将荷叶块和洛神花一起放入锅中,熬煮10分钟左右,最后加入冰糖即可饮用;

小提示:这款洛神荷叶减肥茶可以有效去除油腻消除胀气,帮你远离肥胖身材。

山楂荷叶减肥茶

所需材料:山楂钱,荷叶钱,红枣

做法:

1、首先将所有材料放进锅里煮10分钟;

2、去除渣质之后解渴饮用。

小提示:这款减肥茶可以降体脂健脾降血压清心神,非常适合女性饮用。

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