1. 每天只吃水果能瘦么？
答案是绝对能，但你要做好贫血的准备。而且你能保证一辈子只吃水果吗？问题是只要你稍微吃上一顿正常的饮食，胃就会马上增大，然后立马复胖。
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2.吃的越少越好么？
你吃的越少，基础代谢就越低，我们的身体都有自我防御功能，脂肪就越来越容易储存起来，简单点说，就是即使你每顿都吃的很少，但是身体仍旧在储存脂肪，某一天你吃多了，立马反弹。
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3.健身会不会练成很壮硕的那种肌肉啊？
女人总是有这样的想法，但这是超级误区，赘肉是很容易长啦，但是肌肉哪有这么容易长出来呢？你知道要练成肌肉男那种体型是需要多少运动量么？请你不要再想这个问题。
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4.肩膀宽怎么办？胯骨大怎么办？
请你不要为自己减肥再找理由了，肩膀宽的妹纸在瘦了以后会显得更加瘦，你看看T台上的模特，那个不是肩膀宽的主，不要再想有的没的问题了，赶紧埋头减肥吧！
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