何为保鲜膜减肥法
保鲜膜减肥法是将保鲜膜缠在想要瘦的部位上，比如大腿和腹部上，在缠上保鲜膜之前，要抹点清水在身上，这样保鲜膜才不会滑落下来。
之后就要喝大约400ml的纯净水，然后配合运动，比如跑步或者跳舞，来达到排汗减肥的目的。
然后保鲜膜减肥法只会影响到身体表面散热，造成局部温度升高，增加排汗，但这并不会增加脂肪的消耗，不仅不能减肥，而且还会产生很多危害。
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保鲜膜减肥法危害1：减掉的不是肥肉
其实保鲜膜减肥法减去的只是身体内的水分，脂肪比例完全没有发生变化，一旦你喝足了水分，就会打回原形，体重减轻的假象就会破灭，皮肤过敏者还会造成严重的皮肤过敏哦！
保鲜膜减肥法危害2：鲜膜会引发皮肤疾病
保鲜膜本来就是化学用品，经常使用保鲜膜减肥法，会导致皮肤无法正常呼吸，代谢的产物无法排出体外，最后引发湿疹、毛囊炎等皮肤病。
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