产前的Snooki是个爱泡吧，喜欢抽烟喝酒的女生，但是自从生完小孩后，Snooki整个人的身材得到了极大的改变，不仅身材变得魔鬼起来，而且就连穿衣品味也变得越来越好了。她的产后减肥秘诀是什么呢？下面就来看看她是怎么做到的吧！
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一周运动4到5天
Snooki为自己找来了专业的健身教练，为她量身订做有氧运动和肌力训练，一个礼拜坚持运动5天，直到现在她都维持这个习惯，并且更加注重肌力练习，她表示想要减肥，毅力和恒心是非常重要的。
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大量食用青菜，肉也以鸡肉为主
在减肥之前，Snooki最爱的就是高热量食物，比如蛋糕、巧克力和披萨，而现在的她每天都以大量的蔬菜和鸡肉为主食，她说一旦养成良好的饮食习惯，最受惠的还是自己，现在她已经爱上了吃青菜。
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戒酒Snooki
以前把酒当作水喝的Snooki，生完宝宝后基本上都不碰酒了，这不仅仅是为了减肥，而且是为了更好的照顾小孩，小编想说的说，母爱真的很伟大。
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