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瘦身食物一：西红柿
西红柿的热量有多低呢？100克的西红柿只有20卡，OMG，意思你吃到饱也不足100卡的热量，不愧为冬季明星瘦身食物，而且西红柿还有美白的作用，想要变白瘦美的话，就吃西红柿吧！
瘦身食物二：芹菜
冬季很多MM都有便秘的问题，怎么消除宿便呢？那就吃芹菜吧！芹菜里面含有超级丰富的粗纤维和钾质，它可以润肠通便，帮你轻松解决便秘问题，最赞的是，人体消化芹菜所用的热量，比芹菜本身的热量还高，怪不得是越吃越瘦的食物呢！
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瘦身食物三：大白菜
大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素A，冬季吃大白菜不仅有瘦身的作用，而且还能养颜护眼，但是大白菜不能储存的太久，不然里面的营养全部会流失掉哦！
瘦身食物四：薏仁
薏仁有消肿利尿的效果，如果你属于易水肿的妹纸，那么吃薏仁就没错了，它对于消除水肿型肥胖超级有效，同时薏仁还有很好的美白作用，我们的美容大王大S就是薏仁的忠实粉丝哦！
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