黄瓜鸡蛋减肥法原理
黄瓜里面含有大量的膳食纤维，能加速肠胃蠕动帮助消化；而且还含有丙醇二酸，它能抑制身体内的糖分转化为脂肪。黄瓜的热量极低，与鸡蛋搭配在一起是非常理想的减肥食物组合。
第一周
早上：一个水煮鸡蛋+一根黄瓜+一杯蜂蜜水
午餐：一个水煮鸡蛋+黄瓜凉菜一份
晚餐：一根黄瓜
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小提示
1、第一周是非常重要的一周，妹纸们一定要做好充分的心理准备，因为你只能吃黄瓜和鸡蛋，其他食物一概都不能碰；
2、刚开始你能吃到饱，但是绝对不要撑，放你饿到只想找东西吃的时候，一定要控制住，不然会前功尽弃哦！
第二周
到了第二周，你可以恢复以前的饮食了，但是切忌不能大鱼大肉，特别是很多MM会狂吃淀粉类食物，这样做的后果会反弹哦！
你可以吃一些水煮的肉类和蔬菜，但是不能放油，到了下午四点以后就只能吃黄瓜和鸡蛋了。
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