易胖体质是什么体质
大部分易胖体质的MM都是酸性体质，特征表现为以下几点：
1、有很明显的口臭，而且拉的大便都很臭；
2、下午感到特别的疲倦，非常喜欢吃甜食；
3、常常有水肿现象，尤其是下午以后表现的尤为强烈。
酸性体质怎么调理
总而言之，酸性体质的MM想要减肥的话，就是要多吃含碱性的食物，这样就能平衡你身体内的酸性，那么哪些食物是含酸性呢？小编推荐的 就是醋和柠檬，不要以为吃起来酸酸的就是酸性食物，事实上醋和柠檬水是最好的碱性食物。
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酸性体质要多运动
一般酸性体质的MM都比较不爱运动，导致身体代谢越来越慢，身体内堆积了太多有毒物质，那么酸性体质的人怎么运动减肥呢？其实也并不需要你大汗淋漓，只要坚持走路上下班或者爬楼梯下班即可！别小看这些习惯，对于减肥极其有效。
不要喝饮料
酸性体质的MM想要减肥，饮料绝对是大忌，因为饮料中含有大量的糖分，这些物质会让你的身体内血糖身高，脂肪在很短的时间内急速上升，让你短时间内发胖。
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