吃死都不胖的食物一：西红柿
西红柿的热量十分的低，100克西红柿只有16卡的热量，它里面含有丰富的食物纤维，不仅能满足你的饱腹感，而且还可以阻止脂肪吸收，绝对是名副其实的减肥水果之一。
吃死都不胖的食物二：鸡蛋
为什么吃鸡蛋能减肥呢？因为鸡蛋黄中有一种叫做卵磷脂的物质，这种物质被摄入人体之后，可以将你的胆固醇乳化成极小的颗粒，从而通过血管排出体外，传说中的英国前首相撒切尔夫人，在竞选前就是通过这个方法减掉身上的8斤赘肉哦！
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吃死都不胖的食物三：西柚
西柚是欧美女性最喜欢的减肥水果之一，因为它属于高蛋白低淀粉质水果，它的热量极低，一个西柚的热量大概只有70卡左右，经常吃西柚能防止碳水化合物转化为脂肪，非常有利于瘦身。
吃死都不胖的食物四：苹果
苹果可是减肥界的鼻祖，它的热量十分的低，无论是多少苹果你都不会发胖，而且经常吃苹果，还能有效改善皮肤干燥的问题，对于女性来说，是减肥美容利器。
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