茉莉花茶 很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看
其实茉莉花还有一种很好的功效就是 减肥 了
把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了
不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能 减肥 ，真是大爱啊
红茶 红茶是大家比较喜欢和的，以为它只可以补血，其实红茶有一个不显著的功能就是 减肥 了，我身边不少朋友都再喝，确实每个身体都很苗条
所以这也是小编要推荐的一种 减肥 茶
荷叶茶 这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的
在选择荷叶茶来 瘦身 减肥 的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好
杜仲茶 对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的 减肥 佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的
另外，杜仲茶还是可以预防衰老的
蜂蜜普洱 现代的蜂 蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成
口感甜而不腻
普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效
尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激
长期喝还有预防感冒的作用
这一款适合注重 养生 的人士
需要注意的是：沸水会 破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳
玉米须茶 玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效
玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠 ，可以做全家的 保健 茶
高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖
玉米须茶特别适合在 夏季喝
玉米须10g，加水煮开后待用，喝时加热饮用
普洱茶 普洱茶 减肥 效果可谓是最好的
普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果
普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用
可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和 减肥 功效， 也不失为是一种好的 减肥 佳品
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