生儿育女，是男女双方两个人的事情，若想生育一个健康聪明的孩子，双方都必须要有一个健康的体魄。然而，在现实生活中，仍有部分男性朋友缺乏这样的意识，总是想当然地认为，生小孩只是女人的事情，男人只需要出那么一点点的力就可以了。就是在这种思想的影响下，从而导致小部分缺陷新生儿的出生。
为此，今天我们就来了解一下，许多男性朋友都较为关心的一个问题，就是在备孕的时候，男性朋友是否也需要服用叶酸。众所周知，女性在备孕期间，通常都会服用一定量的叶酸，以防止婴儿出现“神经管缺陷”的问题。据了解，“神经管缺陷”是一种在胚胎早期神经系统发育不全的疾病，会导致新生婴儿脊柱裂和无脑缺陷、脑膨出三种疾病，这些婴儿大部分在出生前、出生时或出生后一年内死亡。导致这些疾病出现的一个主要原因就是，孕妇体内缺乏叶酸。
也许看到这里，你会问，育龄女性服用叶酸，是为了预防胎儿神经管缺陷的发生。那么，如果男性朋友服用叶酸，又会有哪些功效?是否真的需要服用叶酸吗?
虽然孩子是在母体中孕生，但后代的优劣在很大程度上是取决于受精卵的质量。准爸爸在孕前必须要有“优良种子”，才可以让准妈妈更顺利地受孕。那准爸爸如何才可以让自己的种子更优良呢?除了要注意个人的营养均衡，养成良好的生活习惯之外，适当补充叶酸也是非常有用的。
原来叶酸是人体必需的维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。人体自身不能合成，必须完全依赖外源性供给。对于未来准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着准爸爸遗传信息的“种子”也离不开叶酸!
关于叶酸对男性精子所起的作用，这也是经过科学的研究才得出的结论。据了解，美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β―胡萝卜素的情况。结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722―1500微克，危险系数会降低20%―30%。” 研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达·埃斯凯纳奇表示，男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。
最后，网医健康网温馨提醒：如果男性朋友要想让自己的孩子更健康与聪明，在被孕前，不妨在医生的指导下，适当服用叶酸吧!