性爱，并不是年轻人的专利，老年人也同样需要享受性爱。但与年轻人相比老人的身体机能较弱，稍不注意更容易在性爱中发生意外。那么，老年人在性爱中，要想预防意外发生应该注意哪些事项?
胸痛或不适：这是老年在性爱中最常发生的事情，这可能与心脏供血减少、血氧缺乏等有关，往往预示着心功能不足，心脏负担较重，应注意休息和劳逸结合;胸闷冷汗并伴呼吸困难和胸痛时，多预示严重心绞痛或心肌梗塞，应立即停止性生活，急送医院急诊，不可轻视;晕厥，可能与脑缺血、缺氧、脑出血等有关，应及时就诊或抢救。
眩晕或心慌：老年人在性爱中动作不能过快，过快则可能会出现体力不支，造成性生活半途而废，甚至诱发眩晕、心慌等。因此，老年人性爱应以爱抚为主，更要强调缓慢而充分的前戏，而不是尽快入戏。
性交疼痛：由于生理的原因，女性到老年期卵巢功能减退，雌激素分泌减少，阴道分泌物也明显地减少，阴道壁的弹性减退，阴道萎缩，阴道入口变小、干涩，性要求低，以致会出现性交困难或性交疼痛。因此，在性交时，为避免上述情况发生，可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂，如石蜡油或甘油等。
性交腹痛：老年女性性交后腹痛常因高潮时子宫强直性收缩有关，这是正常生理现象，过一段时间自然会缓解，可采取温敷、轻按摩等方法缓解疼痛。老年男性性交后腹痛常因不能每次排精造成前列腺液积聚过多，前列腺素回吸收太多，引起肠痉挛性腹痛，有时还伴有会阴部胀痛。这时若安排一次有射精的性交，疼痛便会很快缓解。平时注意节制房事，每周1次或2周1次，尽量每次都能射精便可避免腹痛的发生。
最后，网医健康网温馨提醒一下：无论是年轻人还是老年人，完美性爱能够让身心更健康。所以老年人要保持应该有的性生活，让自己的晚年生活更加健康、性福，但也要根据自己的体质，注意相关的事项。
性爱，并不是年轻人的专利，老年人也同样需要享受性爱。但老人的身体机能较弱与年轻人相比，稍不注意更容易在性爱中发生意外。那么，老年人在性爱中，要想预防意外发生应该注意哪些事项?
胸痛或不适：这是老年在性爱中最常发生的事情，这可能与心脏供血减少、血氧缺乏等有关，往往预示着心功能不足，心脏负担较重，应注意休息和劳逸结合;胸闷冷汗并伴呼吸困难和胸痛时，多预示严重心绞痛或心肌梗塞，应立即停止性生活，急送医院急诊，不可轻视;晕厥，可能与脑缺血、缺氧、脑出血等有关，应及时就诊或抢救。
眩晕或心慌：老年人在性爱中动作不能过快，过快则可能会出现体力不支，造成性生活半途而废，甚至诱发眩晕、心慌等。因此，老年人性爱应以爱抚为主，更要强调缓慢而充分的前戏，而不是尽快入戏。
性交疼痛：由于生理的原因，女性到老年期卵巢功能减退，雌激素分泌减少，阴道分泌物也明显地减少，阴道壁的弹性减退，阴道萎缩，阴道入口变小、干涩，性要求低，以致会出现性交困难或性交疼痛。因此，在性交时，为避免上述情况发生，可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂，如石蜡油或甘油等。
性交腹痛：老年女性性交后腹痛常因高潮时子宫强直性收缩有关，这是正常生理现象，过一段时间自然会缓解，可采取温敷、轻按摩等方法缓解疼痛。老年男性性交后腹痛常因不能每次排精造成前列腺液积聚过多，前列腺素回吸收太多，引起肠痉挛性腹痛，有时还伴有会阴部胀痛。这时若安排一次有射精的性交，疼痛便会很快缓解。平时注意节制房事，每周1次或2周1次，尽量每次都能射精便可避免腹痛的发生。
最后，网医健康网温馨提醒一下：无论是年轻人还是老年人，完美性爱能够让身心更健康。所以老年人要保持应该有的性生活，让自己的晚年生活更加健康、性福，但也要根据自己的体质，注意相关的事项。