萝卜腿型大分析：
形态一：肌肉型结球萝卜腿
这种类型的萝卜腿的特征是，小腿肚上有很明显的“结球”现象，尤其是在你走路的时候，从后面看，真的是很想萝卜腿哦！
形态二：赘肉型萝卜腿
这种萝卜腿的特征是，没有上面那种很明显的“结球”现象，但是如果稍微踮脚或者穿高跟鞋的话，就显得非常明显，而且小腿肚上的肉是软软的，有点像赘肉。
形态三：水肿型萝卜腿
这种萝卜腿的特征是，小腿肚和脚踝几乎是一样的细，尤其是走路的时候，小腿肌肉显得非常的结实，看不到赘肉的现象。
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抢救萝卜腿的3个正确生活习惯
1、选择低跟鞋
不要经常性的穿高跟鞋，一天穿高跟鞋的时间不要超过5个小时，而且高跟鞋的高度也不要超过5公分，这样能避免小腿上长更多的肌肉；
2、迈开跨步走
走路姿势也大大影响了腿型，所以想要瘦小腿的话，请你大步向前走吧！利用到腿部和臀部的肌肉群，千万不要把身体重心全部放在你的小腿肚上，不然很容易形成肌肉腿。
3、每天20分钟的抬腿
有萝卜腿的妹纸，一般小腿肚上的肌肉都显得特别的僵硬，所以逍遥消除萝卜腿肌肉的话，就要时常按摩自己想小腿肌肉，搭配瘦腿霜的话，效果非常明显哦！
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