瘦脸操一：脸颈拉提 紧实脸部
动作一
洗完脸后，在脸部上涂抹有紧致效果的日霜或者晚霜，然后从前额开始，由内而外的按摩全脸，再从肩部方向涂日霜或者晚霜，这样能帮助排出淋巴多余的废物和水分。
动作二
将双手交叉朝内交叠，大拇指轻轻交扣，其余的手指头轻轻按压锁骨凹陷处，下颚放在大拇指交叉的地方，保持这个动作10秒钟，这样能帮助淋巴排毒。
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瘦脸操二：按摩燃脂 打造V脸
动作一
做完脸部清洁后，在手掌上提取适量的精华，然后双手合掌，等稍热之后，从前额开始按压全脸，直到肌肤全部充分吸收。
动作二
手肘放到腿上，十指比古龙，将头部往下压，放到手掌中，然后施压5秒钟，这样能防止前额细纹。
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瘦脸操三
动作一
双眼轻轻的放到手掌心的下半部，然后手指bong龙，盖住前额约10秒钟，用手温与头部重量减少眼压，延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
动作二
将双手掌心移至脸颊，十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额，维持10至15秒，以减缓两侧脸部轮廓线条的松弛。
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