
荷叶山楂大麦芽茶
茶叶6克,山楂、麦芽各15克,再加上大黄2克,材料共研细末,封贮备用。沸水泡着喝。
竹叶茶
鲜竹叶20克,竹叶要洗干净,切碎,然后再放入纱布中。喝的时候需要放入清水中煎煮,就可以饮用。
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枸杞菊花水
首先是枸杞子10g 菊花3g,再是将枸杞子、白菊花同时放入有盖子的杯子中,用热水泡15分钟。
陈皮茶
我们可以自己拿些陈皮晒干,晒的差不多时就可以放于干燥的地方。直接泡着喝就可以,此款茶可降压降脂,还能够清肝泻火,也能生发养明。但是呢,孕妇及脾胃虚弱者不要喝。
喝减肥茶减肥是最有效的,最重要的是我们能够坚持,减肥也是件难事,坚定的信念便是减肥成功的关键,只要你有着坚持不懈的信念并选择好的减肥方法,相信你减肥一定是能够收获成功的!
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